Prendre le temps de savoir à qui l’on s’adresse fait partie du chemin. Cette page vous permet de découvrir mon parcours, mon approche clinique et la manière dont je conçois l’accompagnement psychologique.
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Le paradoxe curieux, c’est que lorsque je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer.
Psychologue Humaniste
Bienvenue
Je m’appelle Hélène, j’ai 35 ans, et je suis psychologue clinicienne, diplômée d’un master en psychologie (mention Psychopathologie clinique psychanalytique) de l’Université de Strasbourg.
Je vous accueille dans mon cabinet à Strasbourg, un espace pensé comme un refuge : un lieu sûr, chaleureux et inclusif, où il est possible de faire une pause, de déposer ce qui pèse, et de reprendre son souffle.
La vie n’est pas toujours un chemin linéaire. Elle peut parfois se complexifier, s’assombrir, se fragmenter sous le poids de l’anxiété, du deuil, de la maladie, de l’épuisement professionnel, de difficultés relationnelles ou de questionnements existentiels.
ma mission
La vie n’est pas toujours un chemin linéaire. Elle peut parfois se complexifier, s’assombrir, se fragmenter sous le poids de l’anxiété, du deuil, de la maladie, de l’épuisement professionnel, de difficultés relationnelles ou de questionnements existentiels.
Dans ces passages délicats, je vous propose un accompagnement à votre rythme, sans jugement ni méthode préétablie, fondé sur une écoute attentive et bienveillante.
Chaque personne est unique, chaque histoire singulière. Mon approche s’appuie sur votre subjectivité, vos repères et vos ressources, tout en tenant compte des enjeux sociaux et des discriminations qui peuvent traverser votre vécu.
Ensemble, nous pourrons mettre en lumière ce qui fait difficulté, redonner du sens à ce que vous traversez, et peut-être entrevoir, peu à peu, une clairière sur le chemin.
Mon quotidien
J’accueille en consultation des adolescents à partir de 12 ans et des adultes, confrontés notamment à :
« Je stresse pour tout », « Je n’ai plus goût à rien », « J’ai du mal à sortir de mon lit », « Je n’arrive plus à travailler »
« Je ne sais plus qui je suis », « Je me pose des questions existentielles », « Je veux apprendre à me connaître »
« J’ai perdu un proche », « Je traverse une rupture », « Je suis malade et le vis difficilement »
« Je me sens à bout », « Je pleure tout le temps », « Je me sens débordée par la vie », « Je ne gère plus mes émotions »
Mon accompagnement se veut engagé, sensible et créatif, en constante évolution, nourri à la fois par mon expérience clinique et par mon propre chemin de vie.
Je vous garantis un cadre bienveillant et inclusif, dans lequel votre parole est respectée et la confientialité assurée.
Si vous sentez que le moment est venu pour vous d’emprunter un nouveau chemin, même par petits pas, je vous invite à me (re)joindre.
Le métier de psychologue s’est imposé à moi comme une vocation, révélée après plusieurs années d’expérience dans le domaine commercial.
À la suite d’un long travail personnel, j’ai choisi de me réorienter vers ce métier qui m’animait déjà plus jeune.
Après l’obtention de mon diplôme, j’ai exercé en milieu hospitalier, notamment en service d’oncologie, une expérience profondément marquante qui m’a appris l’importance du courage, de la résilience et du recentrage sur l’essentiel.
J’ai également travaillé en milieu associatif, en protection de l’enfance, où j’accompagnais enfants, adolescents et familles vers un cadre plus sécurisant et contenant.
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Au milieu de l’hiver, j’apprenais enfin qu’il y avait en moi un été invincible.
Philosophe
Bienvenue dans mon cabinet.
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Si vous souhaitez entamer ce chemin vers un mieux-être, n’hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous sur la plateforme doctolib.
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